Že načrtujete, kako izgubiti kakšen kilogram pred prihodom poletja? Pozabite na stradanje in raje preizkusite naše lahke pomladne recepte. Ne le da boste uživali v odlični hrani, ampak boste tudi naravno pripravili svoje telo na sezono bikinija.
In če v svojo kuhinjo vključite Lauben Low Sugar Rice Cooker 1500AT, boste lahko pripravljali jedi z minimalno maščobe in maksimalnim okusom. Zahvaljujoč funkciji Low Sugar lahko pripravite tudi lažje priloge, ki se popolnoma prilegajo vsakemu fitnes prehranskemu načrtu.
Pomladna skleda z rižem
Odličen primer, da je zdrav recept lahko hkrati hiter, lahek in okusen.
Sestavine
- 200 g jasminovega riža
- 200 g tofuja
- korenje, kumara, avokado
- špinača
- sojina omaka
- sezamova semena
Priprava
- Riž skuhajte v Lauben Low Sugar Rice Cooker 1500AT z uporabo zdravega načina kuhanja.
- Tofu popecite v ponvi, da lepo porjavi.
- Dodajte zelenjavo in ustvarite pisano skledo.
- Začinite s sojino omako in potresite s sezamovimi semeni.
Lahek piščanec z rižem
Ta recept je nepogrešljiv med zdravimi obroki. Nasiti vas, ne da bi se počutili pretežko.
Sestavine
- 200 g basmati riža
- piščančje prsi
- limona
- peteršilj
- oljčno olje
Priprava
- Riž skuhajte v Lauben Low Sugar Rice Cooker 1500AT.
- Piščanca popecite v ponvi, da lepo porjavi.
- Premešajte z zelišči, limoninim sokom in pokapajte z oljčnim oljem.
Kokosov riž z mangom
Popolna fitnes sladica ali zajtrk, ko si zaželite nekaj sladkega, a vseeno lahkega.
Sestavine
- riž
- kokosovo mleko
- mango
- med
Priprava
- Riž skuhajte v Lauben Low Sugar Rice Cooker 1500AT.
- Premešajte s kokosovim mlekom.
- Postrezite s koščki manga in rahlo osladkajte z medom.
Prepričani smo, da se boste zaljubili v pripravo zdravih receptov z Lauben Low Sugar Rice Cooker 1500AT.
