Cenovno ugodni recepti za cvrtnik na vroč zrak: 5 idej, ki ne bodo obremenile vaše denarnice

Cvrtnik na vroč zrak ni več namenjen le pripravi pomfrita. S cvrtnikom na vroč zrak, kot je Lauben DualZone® Air Fryer 8000BC, zlahka pripravite celoten jedilnik, od zajtrka do večerje. In še več – hitro, cenovno ugodno in z minimalno olja. Potrebujete le nekaj osnovnih sestavin, ki jih večina nas že ima doma, in lahko začnete kuhati. 

 

Domači začinjeni pomfrit

Sestavine (2 porciji):

• 800 g krompirja
• 2 žlici olja
• sol, poper, paprika ali vaša najljubša začimba 

Priprava:

1. Krompir olupite in ga narežite na paličice.
2. Premešajte z oljem in začimbami.
3. Razporedite jih v košari naprave Lauben DualZone® Air Fryer 8000BC – zahvaljujoč dvema conama lahko pečete enakomerno, brez prenatrpanosti.
4. Pecite pri 180 °C 18–22 minut in jih na polovici obrnite. 

💡 Nasvet: Če vam je od kosila ostal kuhan krompir, ga lahko prav tako uporabite – čas priprave bo še krajši. 

Pečena zelenjava z jajcem

Sestavine:

• 1 bučka
• 1 rdeča paprika
• 1 čebula
• 2 jajci
• 1 žlica olja
• sol, poper, suha zelišča 

Priprava:

1. Zelenjavo narežite na majhne koščke in premešajte z oljem, soljo in začimbami.
2. Dajte jih v košaro cvrtnika na vroči zrak in pecite pri 190 °C 10 minut.
3. Dodajte jajca, nežno premešajte in pecite še 4–5 minut. 

Hitri piščančji nuggetsi brez odvečne maščobe

Sestavine:

• 500 g piščanca (stegna ali prsa)
• 2 jajci
• 100 g drobtin ali zdrobljenih koruznih kosmičev
• sol, poper, paprika 

Priprava:

1. Piščanca narežite na grižljaje.
2. Povaljajte v stepeno jajce, nato v drobtine.
3. Dajte v cvrtnik na vroči zrak in pecite pri 200 °C 10–12 minut ter na polovici obrnite. 

💡 Nasvet: Za še cenejšo različico uporabite domače drobtine iz starega kruha. 

Pečen riž z zelenjavo

Sestavine: 

• 250 g kuhanega riža
• 2 jajci
• 1 korenček (grobo nariban)
• 50 g zamrznjenega graha
• sojina omaka po okusu 

Priprava: 

1. V skledi premešajte riž, jajca, korenje in grah.
2. Začinite z malo sojine omake.
3. Zmes preložite v košaro cvrtnika na vroči zrak in pecite pri 180 °C 15 minut. 

Preprosti pečeni krompirjevi polpeti

Sestavine: 

• 500 g kuhanega krompirja (naribanega)
• 1 jajce
• 2 žlici moke
• sol, poper 

Priprava:

1. Vse sestavine zmešajte v testo.
2. Oblikujte majhne polpete in jih dajte v košaro cvrtnika na vroči zrak.
3. Pecite pri 190 °C 10–12 minut, da se zlato zapečejo. 

💡 Nasvet: Postrezite z navadnim jogurtom, skuto ali preprosto česnovo omako in svežimi zelišči. 

Nasveti, kako kar najbolje izkoristiti svoj cvrtnik na vroči zrak

• Košar ne napolnite prekomerno – vroči zrak potrebuje prostor za kroženje. 
• Zahvaljujoč dvema conama cvrtnika Lauben na vroči zrak lahko hkrati pripravite glavno jed in prilogo. 
• Uporabite ostanke kosila (riž, krompir, zelenjavo). 
• Začimbe delajo čudeže – s pravimi začimbami lahko tudi cenene sestavine dobijo restavracijski okus.