Czy planują już Państwo, jak zrzucić kilka kilogramów przed nadejściem lata? Proszę zapomnieć o głodzeniu się i zamiast tego wypróbować nasze lekkie wiosenne przepisy.
A jeśli wprowadzą Państwo do swojej kuchni Lauben Low Sugar Rice Cooker 1500AT, będą mogli Państwo przygotowywać posiłki z minimalną ilością tłuszczu i maksymalnym smakiem. Dzięki funkcji Low Sugar można również tworzyć lżejsze dodatki, które doskonale wpisują się w każdy plan żywieniowy nastawiony na formę.
Wiosenna miska ryżowa
Doskonały przykład na to, że zdrowy przepis może być jednocześnie szybki, lekki i pyszny.
Składniki
- 200 g ryżu jaśminowego
- 200 g tofu
- marchewka, ogórek, awokado
- szpinak
- sos sojowy
- ziarna sezamu
Sposób przygotowania
- Proszę ugotować ryż w Lauben Low Sugar Rice Cooker 1500AT, korzystając z trybu zdrowego gotowania.
- Podsmażyć tofu na złoty kolor.
- Dodać warzywa i stworzyć kolorową miskę.
- Doprawić sosem sojowym i posypać ziarnami sezamu.
Lekki kurczak z ryżem
Ten przepis to podstawa zdrowych posiłków. Zapewnia sytość, nie obciążając żołądka.
Składniki
- 200 g ryżu basmati
- pierś z kurczaka
- cytryna
- natka pietruszki
- oliwa z oliwek
Sposób przygotowania
- Proszę ugotować ryż w Lauben Low Sugar Rice Cooker 1500AT.
- Podsmażyć kurczaka na złocisty kolor.
- Wymieszać z ziołami, sokiem z cytryny i skropić oliwą z oliwek.
Ryż kokosowy z mango
Idealny fitnessowy deser lub śniadanie, gdy mają Państwo ochotę na coś słodkiego, a jednocześnie lekkiego.
Składniki
- ryż
- mleko kokosowe
- mango
- miód
Sposób przygotowania
- Proszę ugotować ryż w Lauben Low Sugar Rice Cooker 1500AT.
- Wymieszać z mlekiem kokosowym.
- Podać z kawałkami mango i lekko posłodzić miodem.
Jesteśmy przekonani, że pokochają Państwo przygotowywanie zdrowych przepisów przy użyciu Lauben Low Sugar Rice Cooker 1500AT.
