5 jednoduchých receptov do ryžovaru: inšpirácia na celý týždeň

5 easy rice cooker recipes: Inspiration for the whole week

Ryžovar už dávno nie je len na ryžu. Vďaka multifunkčným modelom, ako je Lauben Multifunction Rice Cooker 2000BW alebo Lauben Multifunction Rice Cooker 1500BW, si v ňom môžete jednoducho pripraviť celé jedlá. Tu je päť jednoduchých receptov, ktoré ukazujú, aký všestranný môže byť váš ryžovar.

Pondelok: Krémová ovsená kaša na raňajky

Začnite ráno výdatnou kašou – ryžovar urobí všetku prácu za vás.

Suroviny (2 porcie):

  • 1 hrnček ovsených vločiek
  • 2 hrnčeky mlieka (alebo rastlinnej alternatívy)
  • 1 polievková lyžica medu
  • ½ čajovej lyžičky škorice
  • štipka soli

Všetky suroviny vložte do ryžovaru, zvoľte program Porridge a nechajte ho variť. Po uvarení ozdobte ovocím, orechmi alebo lyžicou arašidového masla.

Utorok: Dusená zelenina s lososom

Vďaka naparovaciemu košíku z nehrdzavejúcej ocele (súčasť balenia modelov ako Lauben 2000BW) si pripravíte ľahký obed bez pridaného tuku.

Suroviny:

  • 2 lososie filety
  • mrkva, brokolica, cuketa (alebo zelenina podľa výberu)
  • citrón, soľ, korenie

Nalejte vodu do vnútornej nádoby a vložte ochutený losos a zeleninu do naparovacieho košíka. Spustite program Steam na 20 – 25 minút.

Streda: Šošovicový dal s karí

Váš ryžovar si dokonale poradí s strukovinami – bez potreby dohľadu.

Suroviny:

  • 1 hrnček červenej šošovice
  • 2 hrnčeky vody
  • 1 cibuľa, 2 strúčiky cesnaku
  • 1 polievková lyžica karí pasty alebo korenia
  • soľ, korenie

Všetko vložte do ryžovaru a zvoľte program Bean/Lentil. Po uvarení vmiešajte lyžicu kokosového mlieka pre extra krémovosť.

Štvrtok: Krémová kuracia polievka

Polievky sa v ryžovare uvaria takmer sami.

Suroviny:

  • 2 kuracie prsia
  • 2 mrkvy, 1 petržlenový koreň
  • 1,5 litra vody
  • bobkový list, nové korenie, soľ, korenie
  • 1 polievková lyžica smotany (pridaná na konci)

Vložte do ryžovaru všetky suroviny okrem smotany a zvoľte program Soup. Po uvarení vmiešajte smotanu a podávajte.

Piatok: Čokoládová torta z ryžovaru

Aj dezerty sa v ryžovare pripravujú veľmi jednoducho.

Suroviny:

  • 2 vajcia
  • ½ hrnčeka cukru
  • 1 hrnček hladkej múky
  • 2 polievkové lyžice kakaového prášku
  • ½ balenia prášku do pečiva
  • ½ hrnčeka mlieka
  • 2 polievkové lyžice oleja

Všetky suroviny premiešajte, nalejte do vymastenej nádoby ryžovaru a zvoľte program Cake. Po upečení nechajte vychladnúť priamo v nádobe.

Ryžovar: váš všestranný kuchynský partner

Či už sa rozhodnete pre väčší Lauben Multifunction Rice Cooker 2000BW, alebo kompaktný Lauben Multifunction Rice Cooker 1500BW, môžete sa spoľahnúť na jednoduchú prípravu jedál a nenáročnú údržbu. Vďaka prednastaveným programom, dotykovému ovládaniu a funkciám ako Keep Warm a Delayed Start je varenie hračka.

Nechajte svoj ryžovar pracovať za vás a objavujte každý deň nové recepty.

Čítať ďalšie

How to choose an air fryer: A guide for the modern Kitchen